Creatine Monohydraat (Creapure®)

Kwaliteit
Creapure® is de zuiverste vorm van creatine op de markt. Creapure® wordt voor 100% gemaakt in Duitsland. Niet alle creatine op de markt wordt onder gelijke omstandigheden gemaakt. Producten die elders zijn gemaakt, zijn eigenlijk niet vergelijken in kwaliteit. Creapure® zorgt voor een continu hoog kwaliteitsniveau en elke partij wordt analytisch gecontroleerd voordat ze worden verzonden. Creapure® is de enige creatine die op het westelijk halfrond wordt geproduceerd en daarom continu geproduceerd worden onder strikte Duitse en Europese normen. Alle stappen van het productieproces worden continu gecontroleerd en goed gedocumenteerd, wat resulteert in een constante, betrouwbare en onovertroffen kwaliteit.

Creatine – het lichaamseigen voedingssupplement
Creatine, dat van nature in het lichaam voorkomt, speelt een cruciale rol in de energie van het lichamelijke metabolisme. Volwassenen hebben ongeveer 80-130 g creatine in hun lichaam. Elke dag wordt hier ongeveer 1-2% van afgebroken en uitgescheiden, het kan dus verstandig zijn om dit aan te vullen met een creatine supplement zoals die van Creapure®.

Hoeveel creatine heb ik nodig?
Neem dagelijks 3-5 gram Creapure® creatine-monohydraat om te vervangen wat je lichaam elke dag gebruikt. Je kan de hoeveelheid aanpassen op basis van je doel, spiermassa en activiteitsniveau. Creapure® kan op elk moment van de dag worden gebruikt, maar je kan baat hebben bij het nemen van het product direct na het sporten of ‘s ochtends. Een specifieke laadfase is niet vereist.

Voor wie is creatine geschikt?
Creatine is niet alleen voor bodybuilders en fitnessfanaten… Het is de perfecte aanvulling voor alle sporten die herhaalde explosiviteit van maximaal vermogen vereist, zoals voetbal, basketbal, hockey, zwemmen, atletiek en nog veel meer! Om continue op je hoogste niveau te presteren, heb je voldoende creatine in je lichaam nodig. Naarmate we ouder worden, kunnen we ook profiteren van het gebruik van Creapure®.

Vegetariërs en veganisten hebben over het algemeen lagere creatinevoorraden in de spieren in vergelijking met mensen die vlees eten.

Hoe neem je creatine in?
Mix 1 maatschep (±5 gram) Creatine met 200ml – 400ml water of vruchtensap.